如何去选择健康的食物呢? 在2005年4月, 根据2005年的对美國人的饮食指南, 美国农业部 (USDA) 发布了一个新的食物指南系统, 我的金字塔规划 (MyPyramid)。吃出健康和经常运动是我的金字塔规划的宗旨。USDA 鼓励人们从每天一小点变动作起点, 来增进你的健康。MyPyramid计划可以帮助你选择适合于你的食物和数量...... 来源： MyPyramid.gov